Leche de soja kinako smoothie

Últimamente, todas las mañanas me tomo una copa de smoothie. Un 50 cc de leche de soja, una banana y una cucharada del kinako (きなこ) son indispensables. Además añado alguna fruta favorita como blueberry, aguacate, kiwi etc. Conoces el kinako? El kinako es una comida japonesa, la harina de soja tostada. Tiene mucha proteína, y saborea bien por tostar las sojas. En general se come con el mochi (もち, 餅), la torta de arroz, pero en los años últimos está de moda tomarlo con leche. La verdad es que no me gusta el leche, por eso me lo tomo con el leche de soja.
Me encanta este smoothie. Es más rico de lo que imaginaba. Desde que empecé a tomarlo, estoy contenta de pasar así por la mañana. Qué sana!

Los ingredientes básicos son leche de soja, banana y kinako.

Kiwi es muy recomendable.
Las semillas dan buen paladar.

Se queda duro por el aguacate.

El smoothie de blueberry conhelado es muy rico.
Me siento pasar una mañana buena. 

Kinako mochi es también muy rico!
El kinako es bueno para la salud.

Problemas de primer mundo

Me encantan las viñetas de Laura Pacheco. No la conozco bien. Ella es famosa? Una tira de S Moda, Problemas de primer mundo es de mi gusto. Se enseñan bien el atributo y el humor de las mujeres que nos pasan con frecuencia. Me siento identificada con la mayor parte. Problemas de primer mundo es la única tira de mujeres que veo en Internet. Si sabes otras con el mismo tono, presentame por favor.

Puedes ver sus trabajos,
http://letspacheco.com/
Los archivos,
http://letspacheco.com/archive

Francamente dicho... la comprendo a ella!

Eso sí!